韓国大好き♡はるはるのエンジョイ!よくばりライフ

韓国ドラマにハマリ韓国大好き♡に。 ドラマを字幕ナシで見たくて韓国語を熱烈勉強中!!

デトックスウォーター!

アンニョンハセヨ、はるはるです。
最近よく聞くようになった
デトックスウォーター】なるもの。
作ってみました~!



ちゃんとした本を買ったので、
ちゃんと材料を揃えてやろう!と
思ったんです・・・。はじめは。


ハーブがね、揃わないんですよ~!
ハーブって買うことがなかったから、
探すだけでひと苦労。


我が家の近所の大手スーパー。
そこで売っているハーブの中で、
本のレシピで使えるのはミントだけ。
(笑)


ネット検索したらいろいろ出てきたので、
本は売っちゃおうあせる


【ブルー】
・キウイ
・バナナ
・パイナップル
・ミント

【ピンク】
・パイナップル
・キウイ
・ライム


一晩置いて飲みます。
普通のミネラルウォーターに味がつくので
飲みやすい~!!!
暑~い日にさわやかな飲みもの。


果物に含まれている成分によって
効果はいろいろあるようです。
なんかね、デトックスウォーターを
作るだけで美人な感じ(笑)
ミランダ・カーも飲んでるらしいから。


水分をあまりとらないわたし。
デトックスウォーターで、
体のいろんなものをデトックスしたいから
まず毎日2本から(1リットル弱)
はじめてみます!